Dlaczego właśnie trening obwodowy?

Kategoria : Trening · Brak komentarzy · dodane przez 4 paź 2015
Dlaczego właśnie trening obwodowy?

Aktywność fizyczna zalecana jest niezależnie od płci i wieku. Każdy z nas powinien możliwie jak najczęściej się ruszać. Do wyboru…

Płaski brzuch – efekty osiągalne dla każdego

Kategoria : Trening · Brak komentarzy · dodane przez 18 wrz 2015
Płaski brzuch – efekty osiągalne dla każdego

Trudno byłoby sobie wyobrazić piękną i wysportowaną sylwetkę bez płaskiego brzucha. Popularny „sześciopak” jest niewątpliwie wielkim marzeniem dla bardzo wielu…

25 wskazówek, jak zbudować swoje mięśnie i super siłę!

Kategoria : Budowa mięśni · Brak komentarzy · dodane przez 30 sie 2015
25 wskazówek, jak zbudować swoje mięśnie i super siłę!

Zastosuj wskazówki, które znajdziesz w tym artykule i pokonaj swoje rekordy podnoszenia! 1. Zdejmij swoje buty Jeśli to tylko możliwe…

Działanie, a bezczynność

Kategoria : Dieta · Brak komentarzy · dodane przez 30 sie 2015
Działanie, a bezczynność

Nie możesz sobie tego wyobrazić. Kiedy chcesz dla siebie dobrze z pewnością znajdzie się wokół ciebie grupa osób, która będzie…

Popracuj nad swoją talią

Kategoria : Dieta · Brak komentarzy · dodane przez 30 sie 2015
Popracuj nad swoją talią

Zazwyczaj komórki tłuszczowe są przez nas postrzegane jak największy wróg. A co jeśli możemy wykorzystywać komórki tłuszczowe do pracy z…