Wpisy autora: admin

Stawiamy na białko

Stawiamy na białko

Jeśli komuś zależeć będzie na wypracowaniu wyjątkowych efektów codziennego treningu powinien pomyśleć o dopasowaniu odpowiedniej suplementacji do wykonywanych ćwiczeń. To…

Blog Czytaj więcej
Poznajcie preparat Trizer!

Poznajcie preparat Trizer!

Firma Fit Labs z dumą prezentuje swój produkt – TRIZER, ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej, który jest przeznaczony zarówno dla…

Blog Czytaj więcej
Fitmax – dobre odżywki

Fitmax – dobre odżywki

Firma Fitmax to jeden z licznych obecnych na rynku producentów odżywek. Przedsiębiorstwo ma dość duże doświadczenie w branży i jest…

Blog Czytaj więcej
Aerobiczna 6 Weidera – czy faktycznie skuteczna?

Aerobiczna 6 Weidera – czy faktycznie skuteczna?

W ostatnich latach możemy zaobserwować znaczny wzrost zainteresowania sportem i zdrowym trybem życia – coraz więcej ludzi zaczyna wkładać naprawdę…

Blog Czytaj więcej
Fakty i mity na temat płaskiego brzucha

Fakty i mity na temat płaskiego brzucha

Na temat płaskiego brzucha oraz pracy jaką musimy włożyć w uzyskanie w tej kwestii faktycznie zadowalających nas efektów można już…

Blog Czytaj więcej
Plan na masę mięśniową

Plan na masę mięśniową

Muskularne ciało wymaga poświęceń i regularnych ćwiczeń. Wylane na siłowni litry potu owocują ciałem, które budzi podziw kobiet oraz zazdrość…

Blog Czytaj więcej
W przysiadach liczy się technika

W przysiadach liczy się technika

Dla wszystkich jest chyba jasne, że najlepsze ćwiczenia na pośladki to przysiady. Panuje na nie teraz ogromna moda i jest…

Blog Czytaj więcej
—– Jak stworzyć domową siłownię?

—– Jak stworzyć domową siłownię?

Wielu ludzi uważa, że skuteczne ćwiczenie i budowanie wysportowanej sylwetki w warunkach domowych jest właściwie niemożliwe – w każdym przypadku…

Blog Czytaj więcej
Ćwiczenia na klatkę w siłowni

Ćwiczenia na klatkę w siłowni

Trening klatki to jeden z bardziej trudnych elementów ogólnego treningu. Mięśnie klatki piersiowej trudniej wytrenować ponieważ podczas ich ćwiczenia często…

Blog Czytaj więcej